Facebook guarda un tesoro de información sobre nosotros que se remonta a cuando comenzamos a utilizar la red social. Puedes descargar tu propio archivo con toda esta información si deseas ver lo que Facebook sabe, o si deseas abandonar la red social y conservar todos tus datos.
Publicidad. Última actualización el 2025-04-15. Algún precio puede haber cambiado desde la última actualización.
¿Cómo puedo descargar mi archivo de Facebook?
Facebook almacena casi todas las interacciones que has tenido en esta red desde que creaste tu cuenta. En estos datos se incluye cada vez que has iniciado sesión, los anuncios en los que has hecho clic, eventos a los que has sido invitado, la lista de las personas que sigues, amigos, ciudad natal, mensajes, estados y más.
Básicamente se guarda toda la historia de lo que has hecho en Facebook. Estos también son datos que Facebook puede utilizar para saber más cosas sobre todos nosotros.
El problema viene cuando otros obtienen acceso no autorizado a estos datos. Reordemos por un momento el escándalo de Cambridge Analytica. Esta empresa habría obtenido información de millones de usuarios, atentando contra las políticas de uso de la red social, todo ello con el fin de usar los datos para crear anuncios políticos durante las elecciones presidenciales de 2016 en Estados Unidos.
Todo lo que Facebook sabe sobre ti y cómo descargar tu propio archivo con esa información
Si quieres recuperar tus datos, es posible descargar todos tus archivos de Facebook de esta forma:
- Abre Facebook.com/settings. Otra opción es: desde la página de Facebook del ordenador, en el menú superior derecho ir a Configuración.
- En la parte izquierda selecciona «Tu información de Facebook»
- Haz clic en el apartado «Descargar tu información«.
- Configura, si lo deseas, el intervalo de fechas, y la calidad del contenido.
- Pulsa en «Crear archivo».
Una vez hecho esto, Facebook te envía un correo electrónico indicando que el archivo ya se está preparando. Cuando finalice el proceso, te llegará otro mensaje de email con las instrucciones de descarga.
Este archivo es a menudo bastante grande, por lo que te recomendamos utilizar un ordenador en vez del móvil para su descarga. Por seguridad, solo estará disponible durante un breve periodo de tiempo.
De esta forma puedes recuperar toda la información de tu perfil, bien sea porque simplemente deseas tus datos o bien porque quieres borrar tu cuenta. También es una forma de descubrir todo lo que Facebook sabe de ti.
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